ピアノ演奏は、子どもの脳の発達に役立つといわれています。
では、高齢者のボケ防止にも役立つのでしょうか？
今回は、そのような気になる疑問についてお答えしたいと思います。

■ピアノ演奏は高齢者のボケ防止にも役立つ

結論から申し上げますと、ピアノを習うことで高齢者のボケ防止にも役立つといわれています。
そのため、高齢者が新たに始める趣味として、ピアノ教室が注目されています。
ピアノは幼いうちから始めるといい、ともいいますが、どのような年で始めても遅すぎることはありません。
人生経験が長いからこそ、本人にしかできない演奏があります。
継続してピアノを弾けるようになれば、認知症の予防として大変有効でしょう。

■ボケ防止に役立つといわれる理由

ピアノを使って演奏するには、10本の指をさまざまなリズムで動かす必要があります。
普段は使用の少ない薬指や小指も動かすため、演奏によって脳が刺激されることに。
同時に左手と右手で異なる動きをする必要もあるため、脳の認知機能が鍛えられるといわれています。

■過度な運動が難しい高齢者の習い事におすすめ

ピアノは、室内でじっと椅子に座り、指や片足を使用して演奏します。
そのため、過度な運動をすることが難しい高齢者の習い事におすすめです。
現在は外気温の厳しい日が多いため、空調の効いた室内にいるという点でも、体調面で安心です。
新しい趣味を始めたいけど、体力に不安があるという人に向いています。

■まとめ

いかがでしたでしょうか？
今回は、ピアノの演奏がボケ防止に役立つのかを紹介しました。
この記事が、読んでくれたあなたの新しい習い事を始めるきっかけとなりましたら幸いです。